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• Dans un robot culinaire , on met 25 ml de graines de tournesol, 25 ml de noix d'acajou non salées, 25 ml de fèves de soya non salées et 4 pruneaux séchés dénoyautés.
• On fait fonctionner à pleine vitesse pendant 30 sec.
• On dépose la préparation dans un cul-de-poule.
• On ajoute 200 ml de riz soufflé et on mélange.
• Au micro-ondes , on chauffe 50 ml de miel pendant 30 sec.
• On le verse dans le cul-de-poule et on mélange bien.
• On tapisse le fond de la coupe du mélange.
• On verse du yogourt.
• On décore. Et le tour est joué!
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