Matériel nécessaire :

• bol de plastique refermable

Ingrédients :

• 50 ml graines de tournesol

• 50 ml noix d'acajou non salées

• 50 ml fèves de soya non salées

• 8 pruneaux

• 400 ml riz soufflé

Méthode :

• Dans un bol de plastique refermable , on met 50 ml de graines de tournesol, 50 ml de noix d'acajou non salées, 50 ml de fèves de soya non salées, 8 pruneaux séchés dénoyautés et 400 ml de riz soufflé.

• On referme le bol et on agite bien.

• Et le tour est joué!