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Christopher, Josée and Lexie

Christopher, Josée and Lexie are best friends who help each other solve all kinds of problems. They have adventures, invent games and tell stories! They love to spend time together!

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Relaxing: Yoga

Christopher is feeling anxious. Josée and Lexie take turns suggesting little things he can do to relax and calm down. Lexie helps him calm down with yoga.



Réalisateur: Jean-Philippe Bélanger
Production year: 2015

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VIDEO TRANSCRIPT

CHRISTOPHER et LEXIE font chacun un château de cartes sur la table du salon.


CHRISTOPHER

Argh! Je suis pas capable!


LEXIE

Ça va, Christopher?


CHRISTOPHER

Non, j'arrive pas à faire

un château de cartes.

Ah!

Mon coeur bat très fort et très

vite. Écoute. Je suis anxieux!


LEXIE

Hum... Christopher, il faut se

calmer. Fais comme moi. J'ai un

bon petit truc pour

se détendre. Hi, hi!

(S'adressant au public de l'émission)

Toi aussi, tu peux

faire comme nous.


LEXIE et CHRISTOPHER se lèvent debout.


LEXIE

Premièrement, on joint les mains

au coeur, puis on se

concentre pour faire l'arbre.


LEXIE soulève une jambe.


CHRISTOPHER

Ah! Il faut se

tenir sur une jambe.


LEXIE

Hum, hum.

On essaie d'être calme

pour ne pas tomber.

On inspire. Uf!

Et on expire. Fff!

On inspire. Uf!

Et on expire.


CHRISTOPHER

Hooo!

Ça va mieux maintenant.


LEXIE

Ha, ha, ha!


CHRISTOPHER

Est-ce qu'on réessaie de

faire le château de cartes?


LEXIE

Hum, hum. Hi, hi,

hi! T'es capable.


CHRISTOPHER

On est en équilibre

comme l'arbre.


CHRISTOPHER arrive à faire tenir son château de cartes.


CHRISTOPHER

Oh!



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