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FLIP Tutorial: a Healthy Slush

Watch this easy recipe on how to make a watermelon healthy slush



Réalisateur: Camille Lam
Production year: 2014

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VIDEO TRANSCRIPT

Dans les capsules Santé Facile, la marche à suivre pour des recettes faciles et bonnes pour la santé apparaît à l'écran et les recettes sont complétées à l'écran en stop-motion.


Santé facile

Barbotine au melon d'eau

Barbotine (slush):

Une barbotine de 500 ml

peut contenir entre 225

et 375 calories avec très

peu de valeur nutritive.

Elle peut contenir entre 5 et 8

c. à table de sucre ce qui est

environ la même quantité

qu'une boisson gazeuse.

Voici une alternative santé

et aussi délicieuse!

5 tasses de melon d'eau en cube.

2 c. à table de sucre

1 lime

1 tasse de glaçons

Dans un mélangeur,

ajouter le melon d'eau,

les glaçons, le sucre,

le jus de la lime...

Et mélanger!

Excellente source de vitamine A

qui protège la peau et maintient

une bonne vision...

Et riche en antioxydants

qui aident à prévenir certaines

maladies telles que le cancer.

Mmm! Bon appétit!

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