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Là est la question !

Adrien, Gabrielle, Olivier and Tamara are four friends ranging in age from 12 to 14, who try to find the answers to four questions they ask themselves in their daily lives. They discover, thanks to their colourful and dynamic reporting, that science isn't just about chemical formulas and complicated equations, but rather that it can be found in the most mundane elements of daily life. Showcasing surprising subjects and information, Là est la question! is a scientifically... urban series!

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Neuropsychologist

What kind of research is carried out in a sleep lab?



Production year: 2012

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VIDEO TRANSCRIPT

Titre :
Neuropsychologue


OLIVIER

(S'adressant au public de l'émission)

Bonjour, j'aimerais ça...

J'aimerais ça savoir qu'est-ce

qui arrive quand on dort pas

assez? Roger Godbout,

psychologue du sommeil pourrait

peut-être m'aider.

Bio express!

Roger étudie le sommeil.

Quand il dort, il dort

profondément et il

ronfle souvent.

Mais il se rappelle rarement de

ses rêves. Même s'il est un

spécialiste du sommeil, il n'a

jamais réussi à dormir debout.

Bonjour, Roger.


ROGER

Salut, Olivier.


OLIVIER

Qu'est-ce qu'on fait ici dans

votre laboratoire?


ROGER

On fait des recherches. On

essaie de comprendre comment

les gens dorment, qu'est-ce qui

influence le sommeil qui est

perturbé chez les enfants, les

jeunes qui ont un mauvais

sommeil pour toutes sortes de

raisons. Justement,

coïncidence, on a besoin d'un

jeune pour enregistrer quelqu'un

qui serait en santé, qui serait

bien. Ça t'intéresse?


OLIVIER

Bien oui.


ROGER

Parfait. On pourrait

t'engager pour la nuit puis tu

pourrais peut-être dormir dans

une de nos chambres au

laboratoire.

C'est ça, c'est la chambre à

coucher. Tu vois, c'est comme

une chambre d'hôpital. Sauf que

c'est équipé pour la recherche.

Y a une lumière, une caméra qui

va te filmer toute la nuit.

Y a un micro, si tu nous

appelles, t'as besoin de quelque

chose, y a quelqu'un de l'autre

bord toute la nuit. Là, il faut

juste que t'ailles juste passer

ton pyjama.


OLIVIER

Je suis prêt pour ma

transformation en...

super dormeur.

Je suis prêt pour dormir, moi.


ROGER

Parfait. Avant que tu te

couches, par exemple, y a Élyse

ici, qui est technicienne

de sommeil.


OLIVIER

Salut.


ÉLYSE

Salut.


ROGER

Qui va te poser des

électrodes, des capteurs pour

tes zones cérébrales, pour le

mouvement des yeux, pour ton

tonus des muscles, pour ta

respiration, puis après ça, tu

pourras te coucher.


OLIVIER

OK.


ROGER

Y a rien qui fait mal.


OLIVIER

Qu'est-ce qui arrive si je

dors pas assez?


ROGER

Plusieurs choses. D'abord,

pendant le sommeil, y a des

hormones qui sont sécrétées.

L'hormone de croissance. Et

c'est vrai qu'on a vu dans des

recherches que les gens qui

manquent de sommeil, ça empêche

la sécrétion d'hormones de

croissance. C'est pas bon pour

l'humeur. Quand on dort pas

bien, on est irritable,

impulsif, on ne prend pas

des bonnes décisions.


OLIVIER

Ah, foutue mine, encore

cassée! Argh!

Mais pourquoi on dort à tous

les jours?


ROGER

Pour deux raisons. D'une

part, on a une horloge dans

notre cerveau. Cette horloge

fait qu'on est réveillé quand

il fait clair et c'est le jour,

puis on dort quand il fait noir

et c'est la nuit. L'autre

raison, c'est qu'on accumule une

dette de sommeil. Quatre heures,

huit heures, dix heures sans

dormir. Après 16 heures, on

commence à s'endormir pas mal

puis il faut rembourser

cette dette-là.


OLIVIER

Oh!


ROGER

OK, Olivier, t'es bien

installé?


OLIVIER

Hum-hum.


ROGER

Parfait. On va commencer la

nuit. Je vais fermer la lumière,

pas besoin de forcer pour

dormir, ça va venir tout seul.

Ferme tes yeux, je te souhaite

bonne nuit. On se voit

demain matin.


OLIVIER

Bonne nuit.


ROGER

Bonne nuit.


OLIVIER

Hum...

Qu'est-ce qui se passe pendant

que je dors?


ROGER

Y a deux sortes de sommeil

qu'on a. On a un sommeil lent,

profond, puis là, on respire

lentement, on est détendu. Puis

l'autre type de sommeil, on

l'appelle le sommeil paradoxal.

Paradoxal parce qu'on dort

profondément aussi, mais notre

cerveau marche presque comme le

jour, les ondes cérébrales sont

très rapides, les yeux bougent

parfois, c'est le moment où

on rêve.

Bonjour, Olivier.

Je vais ouvrir les lumières.


OLIVIER

Bonjour.


ROGER

Tu vois, 90 minutes après que

tu te sois endormi, c'est le

sommeil paradoxal, ce qui est

en rouge ici. T'as fait un,

deux, trois, quatre, cinq, six

rêves la nuit passée.

Pendant ces six rêves-là en même

temps, tu mettais dans ta

mémoire tout ce que tu as

appris pendant ta journée.

Entre chaque, c'est du sommeil

profond où ton corps se répare.


OLIVIER

Merci, Roger, j'ai vraiment

bien compris que c'était

important de dormir.


ROGER

Ça m'a fait plaisir.


Générique de fermeture

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