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Vidéo transcription

Dans ma tête: quand je fais de l'anxiété

Katrina est prise d’une crise d’anxiété pendant une présentation orale devant toute la classe. Cortex, Hémisphère Droite et Hémisphère Gauche pourront-ils reprendre le contrôle de ce qui se passe dans son corps et sa tête pour l’aider à s’en sortir?



Réalisateurs: Emmanuel McEwan, Camille Lam
Acteurs: Anie Richer, Diandra Grandchamps, Pierre Simpson, Pascal Boyer, Chloé Leduc
Année de production: 2019

Accessibilité
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Titre :
Dans ma tête


Intertitre :
L'anxiété


À l'avant de sa classe, devant les élèves, KATRINA lit difficilement un texte, stressée.


KATRINA

Alors, euh, au gouvernement

du Canada, il y a deux

chambres. C'est pour ça,

qu'on appelle ça bicam...

euh... bicam...

Euh...

Euh... Je m'excuse. Je peux pas.


KATRINA sort de la classe. Dans le couloir, elle s'effondre sur une rangée de casiers et s'assoit par terre en haletant de façon incontrôlée.


Dans le cerveau de KATRINA, représenté par le pont d'un vaisseau spatial, les hémisphères DROITE, interprété par PASCAL, et GAUCHE sont chacun derrière leur bureau avec CORTEX, interprétée par DIANDRA, entre eux deux.


CORTEX

Droite, peux-tu confirmer

que Katrina n'est pas en danger?


DROITE regarde un écran représentant les signes vitaux de KATRINA.


DROITE

Cortex, je comprends pas.

Je vois aucun danger dans les

horizons. Je sais que Katrina

est devant sa classe, mais quand

je me fie à ce que les sens

perçoivent, c'est comme si...


Sur l'écran de bord, un ours brun est présenté avec la mention «danger potentiel».


DROITE

(Hurlant)

On va tous mourir!


CORTEX

On doit reprendre

le contrôle et vite.


Dans le couloir, KATRINA halète en sanglotant.


Dans son cerveau, l'écran de bord affiche un appel vidéo de POUMONS, représenté par un météorologue.


POUMONS

Alors, oui, la situation

ici est plus que catastrophique.

Nous sommes en plein cyclone

et on observe des vents de plus

de 55 respirations par minute.

Pourtant, dans l'oeil

du système, on voit une chute de

pression et des vents faibles,

ce qui donne l'impression à

Katrina qu'elle ne respire plus.


Dans le couloir, KATRINA halète toujours.


Dans son cerveau, POUMONS s'adresse toujours à CORTEX, DROITE et GAUCHE.


POUMONS

La situation est de pis en pis

et on n'y voit aucune fin.


CORTEX termine l'appel en tapotant sa montre intelligente.


CORTEX

OK, j'ai besoin

d'options là, là.


GAUCHE lit un livre intitulé «Comment relaxer en 342 étapes faciles».


GAUCHE

Katrina a déjà été stressée,

mais jamais comme ça.


Une secousse ébranle CORTEX, DROITE et GAUCHE.


DROITE

Oh, on a perdu

le contrôle des amygdales?


GAUCHE

De quoi tu parles, les

amygdales? Ça fait longtemps

que Katrina s'est fait

enlever les amygdales.


DROITE

Non, non, pas ces

amygdales-là. Celles-là.


CORTEX

Oh!


Dans l'espace sous-dural du cerveau de KATRINA, représenté par un terrain désert, une AMYGDALE, représenté par un soldat, tire des coups de feu libérant des nuages de cortisol et de noradrénaline.


AMYGDALE

Il y a des dangers partout!


Dans le cerveau de KATRINA, CORTEX interroge GAUCHE et DROITE.


CORTEX

Alors, comment on fait

pour qu'Amygdale arrête de nous

«blaster» avec des hormones?



GAUCHE

Bien, nous, on le sait

que Katrina est pas en danger.


DROITE

Bien, oui, nous, on le sait!

C'est quoi, ton point?


GAUCHE

Si on prend quelques secondes

pour lui rappeler qu'elle est

pas en danger, elle pourra

peut-être reprendre le contrôle.


CORTEX

Ça vaut la peine d'essayer.

OK, les trois ensemble,

on doit penser à être

calme. Vos casques.


DROITE et GAUCHE mettent un casque.


En simultané, KATRINA halète dans le couloir alors que DROITE, CORTEX et GAUCHE se concentrent afin de faire descendre des jauges de cortisol et de noradrénaline.


Dans l'espace sous-dural du cerveau de KATRINA, AMYGDALE tire encore des nuages de cortisol et de noradrénaline, ce qui fait remonter les jauges.


En simultané, KATRINA a une respiration saccadée dans le couloir alors que DROITE, CORTEX et GAUCHE se concentrent afin de faire redescendre des jauges de cortisol et de noradrénaline.


Dans l'espace sous-dural du cerveau de KATRINA, AMYGDALE est à l'affût d'une attaque.


VOIX MASCULINE

Amygdale? Viens souper.


AMYGDALE

Cool! J'arrive.


Dans le couloir, KATRINA essuie une larme et reprend le contrôle de sa respiration.


Dans son cerveau, DROITE et GAUCHE enlèvent leur casque.


CORTEX

Bon travail.


DROITE

(Soupirant)

Ouf! Je suis épuisé.


GAUCHE

Moi aussi.


CORTEX

Katrina aussi.


Dans le couloir, MONSIEUR DUBUC, son enseignant, la rejoint.


MONSIEUR DUBUC

Hé? Es-tu correcte?


Dans le cerveau de KATRINA, DROITE est incertain.


DROITE

Cortex, on dit quoi?


CORTEX

Laissez-moi faire.

(Parlant à sa montre intelligente)

Non, je suis pas correcte.


Dans le couloir, KATRINA répond à MONSIEUR DUBUC.


KATRINA

Non, je suis pas correcte.

Monsieur Dubuc, est-ce que

je peux vous parler?


Texte informatif :
L'anxiété affecte une personne sur trois. Si tu vis une épreuve difficile ou une crise, parle à un ami, un parent ou un enseignant à qui tu fais confiance. Il y a toujours quelqu'un pour t'écouter. Jeunesse, J'écoute: Part texto: 686868. 1-800-668-6868.


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