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Les amis d'Axelle

Axelle nous fait découvrir des activités sportives et culturelles avec l'aide de ses amis.

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Vidéo transcription

Catherine - le plongeon

Catherine explique les différents sauts. Elle raconte le premeir saut qu’elle a fait et son monumental plat. Elle aime faire de la compétition et est arrivée 7e aux championnats nationaux.



Année de production: 2012

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Début chanson thème


AXELLE

♪ Depuis que je suis née,

je veux tout essayer. ♪


♪ Je fatigue mes parents

avec toutes mes idées. ♪


♪ Mais grâce à mes amis,

j'apprends à l'infini! ♪


Fin chanson thème


[AXELLE:] CATHERINE a 10 ans et ça

fait trois ans qu'elle fait

du plongeon.


[CATHERINE:] Mon frère, il

a commencé à plonger et

il a pris des cours et, bien,

moi, j'ai décidé de le suivre.


CATHERINE fait des exercices et des étirements sur le bord d’une piscine, en compagnie d’un entraîneur.


[CATHERINE:] Bien, si tu plonges

sans t'échauffer, comme,

tes bras ne sont pas assez

solides, t'as mal à l'épaule,

le coude, t'as mal

n'importe où.

J'aime les hauteurs.


CATHERINE peut s’entraîner sur des tremplins de quatre hauteurs différentes.


[CATHERINE:] Le 1 mètre, je ne

suis pas très bonne, mais 5 mètres,

c'est correct pour moi, le

7 mètres, je ne sais pas,

je n'ai jamais essayé ça

et le 10 mètres non plus,

alors je préfère les

tremplins les plus hauts.


CATHERINE nous montre comment placer les mains lors du plongeon.


[CATHERINE:] On met nos mains comme

ça, là, on les croise.

Quand t'arrives droit, il

y a... tu peux "riper",

ça veut dire qu'il n'y a

pas d'éclaboussures ou

bien il peut en avoir une petite

et, bien, on sait que t'es

droite, là. Si j'ai mal

aux mains, je sais que

je n'ai pas raté parce que

je l'ai "ripé".

Quand tu "rip", ça fait : Crouk!

C'est super, là, on a le petit bruit,

mais si tu pognes un gros flat,

ça fait : Poupoum!

Je n'aime pas les flats,

mais ce n'est pas si pire,

parce que ça dure quelques

minutes, là, et des fois

tu deviens rouge et

après mauve.


On voit CATHERINE qui fait un plongeon du haut de la tour de 5 mètres.


[CATHERINE:] Quand j'entre

dans l'eau, ça fait bizarre,

là, on dirait que tu tombes

dans la gélatine, là...

Qu'est-ce que j'aime bien dans

le plongeon, c'est tous les

twists, les pirouettes, beaucoup

la hauteur, le 3 mètres...

J'aime tout dans le plongeon.

Quand je plonge, je pense

à toutes mes ouvertures,

la posture, sauter haut et tout

qu'est-ce qui est important

dans mon plongeon.

J'ai préféré à la tour mon

un et demi avant carpé.

Tu fais un tour et là,

après, tu fais la

moitié et tu plonges.

Moi, mon rêve, bien, du

plongeon, là, c'est d'aller

aux Olympiques, c'est

super.


Début générique de fermeture


[AXELLE:] ♪ Merci à mes amis

d'aimer autant la vie! ♪


Fin générique de fermeture

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