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Vidéo transcription

Top sur le Tai Chi

Top sur le Tai Chi



Année de production: 2018

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Titre :
Vraiment Top!


Une personne à tête de robot se trouve sur une plateforme volante représentant une maison surréaliste.


NARRATEUR

Hé, où tu vas

comme ça? Euh, c'est moi ou tu

es plus lent que d'habitude?


PERSONNE À TÊTE DE ROBOT

Ha! Ha! Ha!


NARRATEUR

Ah, c'est parce qu'on fait un

top sur le tai-chi! Il s'agit

d'un art martial traditionnel

chinois. Au dix-neuvième siècle, il

s'agissait d'un sport de combat.


Des photos de personnes pratiquant le tai-chi se succèdent.


NARRATEUR

Aujourd'hui, il est plutôt

pratiqué pour se détendre et

améliorer sa santé. Lire un bon

livre, ça aussi c'est relaxant,

mais attends de voir ses

quelques mouvements de base pour

t'initier au tai-chi.


La personne à tête de robot lit un livre, assise dans un fauteuil.


Intertitre :
4


NARRATEUR

Numéro 4:

l'ouverture. Place-toi debout,

avec les pieds à la largeur de

tes épaules, et avec ton dos

bien droit. Voilà.


La personne à tête de robot suit les indications du NARRATEUR.


NARRATEUR

Ensuite, tu

inspires en levant tes bras

comme ceci. Puis, tu expires en

les descendant. Inspire, expire.

Avoue que c'est relaxant! C'est

pas bête, ça!


La personne à tête de robot tient un vaporisateur et une serviette.


NARRATEUR

Tu peux profiter

de ce mouvement pour laver la

fenêtre de ta chambre ou le

miroir de ta salle de bain!


Intertitre :
3


NARRATEUR

Numéro 3: le simple fouet.


La personne à tête de robot imite qu'elle utilise un fouet de dressage.


NARRATEUR

Euh, non, non, pas comme ça. Plutôt

comme ceci. C'est un mouvement

classique du tai chi, qui

connaît quelques variantes.

Essentiellement, il s'agit d'une

rotation à 180 degrés, suivi

d'un transfert de poids.


Un homme pratiquant le mouvement de tai-chi du fouet est présenté. Puis, la personne à tête de robot fouette des oeufs dans un bol.


NARRATEUR

Voilà. Non, ce n'est pas avec un fouet

comme ça qu'on fait du tai-chi!

Même lentement, ça ne marche pas

vraiment. Ah, ça fait de belles

omelettes, par contre.


Intertitre :
2


NARRATEUR

Numéro 2: effleurer le genou.

Oui, oui, allez! Suffit

d'effleurer le genou, comme

ceci.


La personne à tête de robot se caresse le genou.


NARRATEUR

Mais non, c'est une

blague! Dans les faits, voici

comment on fait ce mouvement.

L'important en tai-chi, ce n'est

pas la vitesse d'exécution, mais

bien la précision et la fluidité

des mouvements. Regarde comme il

est fluide.


L'homme pratiquant le tai-chi est présenté de nouveau en transférant lentement son poids sur une jambe en fléchissant le genou légèrement.


Sur la plateforme, la personne à tête de robot reproduit lentement un lancer au basket-ball.


NARRATEUR

Euh... Oui, tes

mouvements sont fluides, mais

est-ce que ça ne ressemble pas

plus à du basketball qu'à du tai

chi? Oui, je me disais bien.


Intertitre :
1


NARRATEUR

Numéro 1: saisir la queue de

l'oiseau. Derrière ce nom plutôt

poétique se cache un mouvement

très important.


La personne à tête de robot imite de voler en gigotant ses mains le long de son corps.


NARRATEUR

En effet, il

s'agit d'un enchaînement de

plusieurs mouvements avec

lesquels la personne débutante

doit se familiariser.


L'homme pratiquant le tai-chi est présenté à nouveau en fléchissant les genoux légèrement et en tournant doucement les mains.


NARRATEUR

Apprendre

à «saisir la queue de l'oiseau»

permet de progresser vers des

mouvements plus avancés. Tiens,

essaye-le pour voir.


La personne à tête de robot imite un oiseau avec ses mains.


NARRATEUR

Euh...

Ouais, non, non, non, ce n'est

pas vraiment ça. Oh...


La personne à tête de robot lévite.


NARRATEUR

Oh! Oh,

bien, ce n'est peut-être pas du

tai-chi, mais c'est vraiment

impressionnant! Il vole!


Générique de fermeture

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