S1:E1Pourquoi les échecs causent-ils de l'anxiété?
Paralysé par la peur de l'échec, Simon n'arrive pas à lancer au filet lors des finales de basketball. Pourquoi l'échec potentiel lui cause tant d'anxiété? Dans cet épisode, il apprend à gérer la peur de l'échec et à surmonter l'anxiété de performance.
Échec & moi
Pourquoi avons-nous si peur de l'échec? L'animateur Simon Cousineau parle à des ados, questionne Daniel Nadon, psychothérapeute, et entreprend des expériences sociologiques pour comprendre nos comportements face aux erreurs. Suite à ses propres gaffes, Simon doit composer avec sa honte, sa peur du ridicule ou son perfectionnisme, tout comme... plusieurs grands de ce monde! Margaret Atwood, Léonard de Vinci, Rebecca Black, Michael Phelps, Mohandas Karamchand Gandhi, Nick Woodman, Thomas Edison, Maya Angelou, Bette Nesmith Graham et James Chadwick - même ceux qui ont du succès vivent des échecs! En célébrant les erreurs et en brisant les mythes entourant la perfection, la série Échec & moi s'attaque à l'anxiété de performance ressentie par les jeunes aujourd'hui!
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