Simon participe aux qualifications d'une course à obstacles mais veut abandonner après quelques défaites! Comment faire pour persévérer après l'échec? Dans cet épisode, on découvre l'effet motivant de la dopamine et l'importance de la résilience.
Échec & moi
Pourquoi avons-nous si peur de l'échec? L'animateur Simon Cousineau parle à des ados, questionne Daniel Nadon, psychothérapeute, et entreprend des expériences sociologiques pour comprendre nos comportements face aux erreurs. Suite à ses propres gaffes, Simon doit composer avec sa honte, sa peur du ridicule ou son perfectionnisme, tout comme... plusieurs grands de ce monde! Margaret Atwood, Léonard de Vinci, Rebecca Black, Michael Phelps, Mohandas Karamchand Gandhi, Nick Woodman, Thomas Edison, Maya Angelou, Bette Nesmith Graham et James Chadwick - même ceux qui ont du succès vivent des échecs! En célébrant les erreurs et en brisant les mythes entourant la perfection, la série Échec & moi s'attaque à l'anxiété de performance ressentie par les jeunes aujourd'hui!
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+"longDescription": "Simon Cousineau participe aux qualifications d'une course à obstacles mais veut abandonner après quelques défaites! Comment faire pour persévérer après l'échec? Daniel Nadon, psychothérapeute, aide Simon en faisant du coaching sur la persévérance. Simon découvre l'histoire de Nick Woodman, entrepreneur et fondateur de GoPro, qui à la suite d'une série de revers, perd des millions de dollars en investissements... et sa réputation! Paralysé par la peur d'échouer à nouveau, comment fera-t-il pour accomplir son rêve d'être un chef d'entreprise à succès? Il est naturel d'avoir peur de l'échec après une première défaite car notre cerveau tente de nous protéger. Simon entreprend une expérience sociologique pour vérifier si on persévère davantage lorsqu'il y a une récompense au bout. Dans cet épisode, on découvre l'effet motivant de la dopamine sur notre cerveau et on apprend qu'en développant notre résilience, on peut mieux gérer les échecs."
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